福岡市中央区赤坂

13歳 男子 中学生

しゃがんでもオスグット病の痛みがなくなりました。

正座もオスグット病の痛みなしです。

ジャンプしてもオスグット病の痛みなしです(^^)

ほぼオスグット病が解消していると思います。

あと注意する点は、スポーツの始め方です。

この子はサッカーをやっていますが、いきなりフルで練習

すると再発する可能性があります。

オスグット病で休んでいたブランクがあるので、体を少し

づつ慣らしていく必要があるのです。

オスグット病になる子は、もともとスポーツが好きで一生懸命

練習していた子ですから、早くスポーツがしたくてたまらない

のです。

しかし、我慢して1週間かけて慣らしていくのが理想です。

初日は20分くらい軽い運動、2日目は30分軽めの運動

という具合に慣らしていきます。

このやり方だとオスグット病の再発が防げます。

 

オスグット病の痛みは解消することができます。
オスグッド病でお困りの方はご相談下さい!

 

 

 

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